Cornelia Kallhardt

Studioleitung & Yogalehrerin
M 0151 – 12 49 49 39
E info@yoga-prien.de

Preise
Drop-In 16 €
8er Karte: 125 €
Probestunde: 10 €

Yogastile
Vinyasa Yoga – Happy Yoga
75 Minuten, offener Drop-In Kurs, Donnerstag, 19:30 – 20:45 Uhr

Vinyasa Yoga wird auch “Meditation in Bewegung” genannt.
Die Asanas aus dem Hatha Yoga werden dynamisch im Flow geübt. Die Asana folgt dem Atem und
so fördert die körperliche Anstrengung die Beruhigung des Geistes. Alles ist im Flow – panta rei – die Asana selbst hat die gleiche Gewichtung wie der Weg in die Asana und wieder heraus. Dies eröffnet viel Freiraum für Kreativität .
Wir disconnecten uns vom Alltag, laden unsere Energien wieder auf und verbinden uns wieder neu. Der Atem spielt eine ganz wesentliche Rolle in diesem Prozess. Jede Stunde steht unter einem
Motto, das sich manchmal auch ganz spontan aus den Teilnehmer-:innen und ihren Bedürfnissen heraus entwickelt und meist wird die Stunde durch eine kurze Meditation in Ruhe abgerundet.

Motto & Ziel der Stunde
„Wenn du das Universum verstehen willst, dann denke in Begriffen wie Energie, Frequenzen und Schwingungen. Alles ist Energie!“ das sagt Nicola Tesla und er hat aus meiner Sicht mehr als recht.

Cornelia
Sowohl in meiner beruflichen Tätigkeit als auch in meiner nebenberuflichen Tätigkeit als Yogalehrende ist “Alles ist Energie”
die Maxime, an der sich mein Tun orientiert.

Ausbildung
2019 WAY – Akademie für Yoga & Gesundheit,
100h – Traditionelles Hatha Yoga

2020 WAY – Akademie für Yoga & Gesundheit,
100h – Vinyasa Yoga

2021 WAY – Akademie für Yoga & Gesundheit,
100h – Yogatherapeutische Beraterin & Personaltraining

2022 Dr. Robert Schleip, Faszien & Yoga
8h Workshop

2024 Nicole Bongratz
Smart Sequencing

Interessen & Hobbies
Lesen, Erneuerbare Energien, Wandern